Vrijwel alles om ons heen is een spiegel van onszelf. Je kunt de omstandigheden naar je hand proberen te zetten, je kunt anderen proberen te veranderen, maar dit zal niet zo succesvol zijn als wanneer je naar jezelf durft te kijken.

In bepaalde opzichten dacht ik vaak in tekorten. Als ik me rusteloos voelde en dacht dat ik veel moest doen, gunde ik anderen ook geen rust. Alsof er een zak met een beperkte hoeveelheid ‘rust’ (of plezier/liefde/geld/waardering/gezondheid/succes/etc. etc.) te verdelen viel. Hoe meer rust de ander had, hoe minder er overbleef voor mij.

Het tegenovergestelde is gelukkig waar. Ik heb namelijk ontdekt dat ik zelf kan kiezen of ik geloof in overvloed of schaarste. Waarschijnlijk heb je dit zelf ook al eens ervaren met bijvoorbeeld liefde. Als je liefdevol naar jezelf en anderen kunt kijken kun je zelfs nog veel meer liefde ervaren. Dat wordt nog veel meer als je anderen ook heel veel liefde gunt.

Stap 1 Wat zou je graag willen en krijg je niet? Liefde? Plezier in je werk? Geld? Waardering? Rust? 

Stap 2 Ga dan eens bij jezelf na in welke mate je dit aan jezelf geeft? Kun je liefde voelen voor jezelf? Vind je jezelf een baan waard die je plezier en voldoening geeft? Vind je het waard om geld uit te geven aan jezelf? Waardeer je jezelf wel voldoende? Sta je jezelf toe om rust te nemen?

Stap 3 En hoe zit het bij anderen? In welke mate kun je datgene aan anderen geven?

Stap 4 Tot slot: In welke mate gun je anderen een liefdevolle relatie? Een baan waar ze zich kunnen ontwikkelen en het beste uit zichzelf kunnen halen? Gun je anderen geld in overvloed? Kun je ervan genieten als anderen waardering krijgen voor wat ze doen? Gun je het anderen om even niets te doen en tot rust te komen?

Door anderen het beste te gunnen, komt het beste ook naar jou toe.

Je kunt natuurlijk nog veel meer thema’s op dezelfde manier bekijken. Als je gelooft in tekort, heb je waarschijnlijk gelijk en zul je tekort ervaren. Geloof je in overvloed? Dan heb je waarschijnlijk ook gelijk en zul je overvloed ervaren.

Wat is geluk? 

Een boer woont in een arm dorpje. Hij wordt door iedereen beschouwd als rijk, want hij heeft een paard dat hij gebruikt om mee te ploegen. Op een dag gaat het paard ervandoor. Zijn buurman vindt het vreselijk, maar de boer zegt alleen maar: “Wat is pech, en wat is geluk.”

Een paar dagen later komt het paard terug. Het brengt ook nog een wild paard mee. Zijn buurman vindt dat de boer veel geluk heeft gehad, maar de boer zegt alleen: “Wat is geluk, en wat is pech.”

De volgende dag probeert de zoon van de boer op het wilde paard te rijden. Het paard werpt hem af en de zoon breekt een been. De buurman toont zijn medeleven, maar de boer zegt opnieuw: “Wat is pech, en wat is geluk.”

Een week later komen militairen naar het dorp om jonge mannen te recruteren voor de verplichte dienst. De zoon van de boer willen ze niet hebben vanwege zijn gebroken been. De buurman laat weten dat hij toch wel geluk heeft gehad, maar de boer zegt weer: “Wat is geluk, en wat is pech.”