“Bewust worden is de overtreffende trap van wakker worden.”  - Loesje

 

Workshops, trainingen en consulten om meer rust te creëren.

De workshops, trainingen en consulten zijn ter bevordering van een innerlijke balans en worden gegeven onder professionele begeleiding.

Overzicht van het aanbod:

 

Complete training RustManagement

Alles wat je nodig hebt om je gedachten tot rust te brengen. Een training van 8 weken waarin je op praktische wijze leert hoe je rust kunt creëren en hoe je deze rust kunt inzetten in je dagelijks leven.

 

Bedrijfstrainingen

Training RustManagement voor bedrijven. In overleg kan er een programma op maat gemaakt worden.

 

Meditatieavonden

De avonden met praktische meditatie zijn een vervolg op de training RustManagement. Als ondersteuning om dagelijks je gedachten tot rust te brengen of als wekelijks rustpunt.

 

Consult

Een consult wordt afgestemd op je persoonlijke doelen. Diepe ontspanning zorgt ervoor dat lichamelijke en/of mentale klachten verdwijnen.

 

Rustmanagement @home

De complete training RustManagement, maar dan in pakketvorm bij jou thuis. Je hebt zelf de vrijheid te bepalen wanneer en waar je de lessen volgt.

 

Rust MT

Als lid van het RustManagement Team ontvang je 25 x per jaar de beste RustManagementoefeningen en informatie die je direct in je drukke leven kunt toepassen

 

Gratis nieuwsbrief

In de nieuwsbrief staat interessante informatie en bruikbare tips om de voordelen van rust te integreren in je leven.

 

Rust op bestelling

Kun je wel wat extra rust gebruiken tijdens dat belangrijke gesprek? Dat moeilijke examen? Die spannende presentatie? Bestel online rust wanneer jij het nodig hebt.