<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="0.92">
<channel>
	<title>Rust Management - Ilse Heesterbeek</title>
	<link>http://www.ilseheesterbeek.nl</link>
	<description>Rust voor denkers</description>
	<lastBuildDate>Tue, 24 Jan 2012 10:12:42 +0000</lastBuildDate>
	<docs>http://backend.userland.com/rss092</docs>
	<language>en</language>
	<!-- generator="WordPress/3.2.1" -->

	<item>
		<title>Krijgen wat je wilt? Gun het een ander.</title>
		<description><![CDATA[  Vrijwel alles om ons heen is een spiegel van onszelf. Je kunt de omstandigheden naar je hand proberen te zetten, je kunt anderen proberen te veranderen, maar dit zal niet zo succesvol zijn als wanneer je naar jezelf durft te kijken.   In bepaalde opzichten dacht ik vaak in tekorten. Als ik me rusteloos [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/krijgen-wat-je-wilt-gun-het-een-ander/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Ook relaxed na de vakantie</title>
		<description><![CDATA[Met Mp3 bestand &#160; De vakantie is voor de meesten alweer voorbij. Tijd om weer aan het werk te gaan.   Voor velen is de vakantieperiode het moment om afstand te nemen van het leven van alledag en te relativeren.   Uit de top 5 van goede voornemens blijkt dat heel veel mensen zich na de [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/ook-relaxed-na-de-vakantie/</link>
			</item>
	<item>
		<title>RUST: Tijdverspilling of tijdwinst?</title>
		<description><![CDATA[&#160; Druk, druk, druk. Je wilt nog veel doen, maar hebt weinig tijd. Dan maar stug doorwerken en je pauze (alweer) overslaan? &#160; Nee, juist niet. Je kunt meerdere pauzes per dag inlasten én bergen werk verzetten. Zonder dat je aan het eind van de dag bent uitgeput.  &#160; De hersenen werken via linken en [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/groeien-is-opruimen/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Verbeter je prestaties snel en eenvoudig.</title>
		<description><![CDATA[Lopen, fietsen, schaatsen, skiën: Je leert het door vallen en opstaan. En dat geldt niet alleen voor lichamelijke activiteiten. Ook gewoontes aanleren of juist afleren gaat meestal niet zonder slag of stoot. &#160; Van fouten maken leren we. Maar vorige week heb ik weer ervaren dat je ook sneller kunt leren terwijl je minder fouten maakt (en [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/artikel-3/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Wat je aandacht geeft groeit.</title>
		<description><![CDATA[We zijn meestal gericht op het oplossen van problemen. We zoeken naar de dingen die niet goed gaan of beter kunnen. Waar je aandacht aan geeft &#8211; waar je veel aan denkt &#8211; lijkt veel nadrukkelijker aanwezig te zijn in je leven. &#160; Pas als ik ziek word, merk ik pas hoe bevoorrecht ik ben [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/artikel-2/</link>
			</item>
	<item>
		<title>Zo word je een topdenker</title>
		<description><![CDATA[Regelmatig ontmoet ik intelligente mensen die zoveel denken dat ze er last van krijgen. Hun gedachten zijn de hele dag door actief: ze staan er mee op en vallen ermee in slaap. Daardoor hebben ze het gevoel dat ze hun gedachten zijn. &#160; Zoveel denken is niet alleen vermoeiend, je kunt er hoofd- en nekpijn van krijgen, last krijgen [...]]]></description>
		<link>http://www.ilseheesterbeek.nl/artikel-1/</link>
			</item>
</channel>
</rss>

