Gratis meditatie 2020-10-16T17:44:09+00:00

Meditaties

Nu behoefte aan rust? Probeer onderstaande geleide meditaties eens.

Minder pijn door meditatie – 17 min.

Ontspanningsoefening – 8 min.

Nek- en schoudermassage – 5 min.

Beter slapen I – 10 min.

Beter slapen II – 10 min.

Bodyscan – 17 min.

Leren mediteren – 10 minuten

Minder pijn door meditatie – 10 min.

Sportprestaties verbeteren door meditatie – 15 min.

Skip de middagdip – 9 min.

Adem jezelf fit – 15 min. 

Korte meditatie – 3 min.