Meer energie krijgen gedurende de dag

2021-01-13T14:00:07+01:00

Meer energie krijgen Meer energie kun je op veel verschillende manieren krijgen. Enkele dingen die je helpen om je fit te voelen zijn: Gezond en gevarieerd eten;Voldoende water drinken;Regelmatig bewegen; Naar buiten gaan;En rust nemen.

Leren mediteren in 4 weken

2021-01-13T14:01:21+01:00

Leren mediteren - week 1 Door te leren mediteren kun je je brein trainen: Verbeter je concentratieVergroot je geluksgevoelBoost je gezondheidVoel je fit en energiek In 4 weken leer je zelfstandig te mediteren met deze