Ochtend meditatie

2021-05-03T16:22:07+02:00

Ochtend meditatie Mediteren kan op elk moment van de dag. Het beste pas je je meditatie aan aan het moment van de dag. Het is prettig als je van een ochtend meditatie helder en alert

Pijn verminderen met meditatie

2021-01-13T13:58:15+01:00

Pijn verminderen met meditatie Er zijn weinig dingen zo vervelend zijn als pijn. Je vindt het misschien irritant en wilt het zo snel mogelijk weg hebben. Soms kan het helpen er juist met je aandacht