Massage bij obstipatie
Massage voor je buik Obstipatie of constipatie is erg vervelend. Buikpijn of een opgeblazen gevoel zijn het gevolg. Darmen zijn erg gevoelig en reageren vaak snel op spanningen en emoties. Gelukkig zijn er wat dingen
Zelf je nek en schouders masseren met een tennisbal
Zelf je nek en schouders masseren Pijnlijke schouders? Of een stijve nek? Na een dag thuis werken of een nacht verkrampt slapen, snak je misschien naar een heerlijke nek- en schoudermassage. Lees hier hoe je