Retraite weekend
Vrouwelijk leiderschap
26 tot en met 29 maart 2026
Rust brengt je terug bij wie je in essentie bent.
Behoefte aan rust, opladen en meer energie? Retraite of retreat betekent terugtrekken of afzonderen. Vrij vertaald is het een manier om afstand te nemen van het dagelijkse drukke leven. In een maatschappij waar we vooral waardering krijgen voor wat we doen en wat we presteren, is zo’n retraite weekend een verademing. Want hoe houd je al die ballen in de lucht, zonder jezelf daarbij te verliezen? In deze retraite voor vrouwen zijn de juiste omstandigheden en faciliteiten om terug te keren naar jouw essentie. Om te worden wie je bent. Tijdens deze 4 dagen mag je gaan uitrusten en opladen. Ontdek waar je energie van krijgt en wat jij nodig hebt om optimaal te functioneren. Met denken, plannen en beredeneren ben je vast al bekend, maar heb je ook je innerlijke wijsheid al ontdekt?
Hoe ziet deze retraite voor vrouwen er uit?
Je verblijft in 1 van de suites omgeven door bos. Deze suites bestaan voornamelijk uit hout, steen en organische vormen. De suites beschikken over een eigen badkamer, een keukentje en zijn de ideale basis om hier comfortabel met jezelf te zijn.
De suites zijn allemaal net even anders. Lees hier meer over de suites.
De suites grenzen aan de centrale ruimte, met een eikenboom als middelpunt. Drie keer per dag kun je hier genieten van een lekkere voedzame maaltijd. Iedere ochtend is er voor het ontbijt de mogelijkheid om te starten met meditatie en/of yoga.
Dagelijks is er een programma wat je ondersteunt om tot jezelf te komen:
- Het aanbod draagt er aan bij je innerlijke rust en zelfvertrouwen te vergroten.
- Het helpt je inzicht te krijgen in je drijfveren en dat wat je kracht en energie geeft.
- Het ondersteunt bij het verhelderen van je wensen en doelen en biedt inzicht in belemmerde overtuigingen en patronen.
- Je ontdekt je innerlijke kompas en hoe je dit in je dagelijks leven kunt gebruiken om richting te geven aan jouw leven, zodat je een leven kunt leven dat je energie en voldoening geeft.
Aan het einde van de dag komen we met alle vrouwen samen. De stilte helpt te verbinden, (zelf)compassie om te helen en ieders innerlijke wijsheid om te delen. Lees hier het uitgebreide programma.
Tijdens deze 4-daagse retraite is er voldoende tijd om alleen te zijn. Je kunt bij het haardvuur zitten, wandelen, lezen, schrijven, een bad nemen, of op een andere manier invulling geven aan wat jij nodig hebt. Buiten het programma om is er de mogelijkheid voor extra of aanvullende sessies indien daar behoefte aan is.
Iedere dag is er een lekker ontbijt, een lunch en een heerlijk diner.
Wie gaat er mee op retraite?
Deze retraite is speciaal voor vrouwen. Tijdens dit weekend zijn er ongeveer 6 vrouwen aanwezig die ondernemer zijn, in een leidinggevende positie werkzaam zijn, of een specialistische functie hebben die het nodige denkwerk vereist. Deze retraite is vooral voor hen die goed zijn in denken en op zoek zijn naar kalmte, ruimte en rust in zichzelf. Tijdens deze 4-daagse gaan we de diepte in. Deze retraite is dan ook voor vrouwen die al de nodige ervaring hebben met persoonlijke ontwikkeling. Met een telefonisch gesprek vooraf kijken we samen of deze retraite voor jou de juiste match is.
Wie begeleid de retraite?
“Ik ben Ilse en de initiator van deze 4-daagse. Ik heb in het verleden jarenlang retreates georganiseerd in Frankrijk. Met de komst van onze kinderen ben ik daarmee tijdelijk gestopt. Totdat het steeds sterker begon te kriebelen… En in het afgelopen jaar is er een nieuwe retraite ontstaan, speciaal voor vrouwelijke ondernemers en leidinggevenden. De eerste editie vond afgelopen maart plaats. Meteen daarna kwamen de verzoeken voor een volgende editie. Ik verheug me op de retraite in oktober. Tijdens de retraite breng ik mijn kennis en ervaring in en ik nodig jou uit je eigen wijsheid in te brengen om er samen een prachtig weekend van te maken.”
In maart gaat Roos van Empel mee om te ondersteunen waar nodig. Zij is zelf ondernemer én heeft jarenlange ervaring in persoonlijke ontwikkeling. Ze heeft haar communicatiebedrijf opgebouwd door te luisteren naar haar innerlijke wijsheid en haar keuzes daarop te baseren. Met succes. En we hebben het geluk dat ze in maart aanwezig zal zijn tijdens de retraite.
Wil je ook een diepe verbinding ervaren met wie je in essentie bent? Meld je dan aan voor deze bijzondere retraite door een e-mail te sturen naar info@ilseheesterbeek.nl.
Praktische informatie
Volgende retraite weekend: 26 t/m 29 maart 2026
Deelnameprijs:
€1591,- excl. BTW (€1925,11 incl. BTW)
In veel CAO’s is een regeling opgenomen voor een Persoonlijk Ontwikkelingsbudget. Informeer bij je leidinggevende of de HR afdeling naar de mogelijkheden binnen jouw organisatie.
Indien wenselijk is het mogelijk om voorafgaand aan de retraite persoonlijke ontwikkelingsdoelen te formuleren en deze tijdens een follow-up te evalueren (coaching). Informeer hiervoor naar de mogelijkheden.
Inbegrepen tijdens dit retraite weekend:
- 3 overnachtingen in een privé suite met badkamer en haard.
- Ontbijt, lunch en diner.
- Onbeperkt thee, koffie, water en fruit.
- Dagelijks meditatie.
- Deelname aan de workshops.
Niet inbegrepen:
- Vervoer.
- Eten en drinken buiten de accommodatie.
Korting:
Kom je samen met een vriendin en willen jullie een suite delen? Dan betaal je ieder €1275,- excl. BTW (€1542,75 incl. BTW).
Retraite annuleren?
Bij annuleren kunnen er kosten in rekening gebracht worden:
- Annulering binnen 7 dagen en uiterlijk 6 weken voor aanvang is kosteloos.
- Annulering tot 6 weken voor aanvang 50% van de totale som.
- Annulering 2-6 weken voor aanvang 75% van de totale som.
- Annulering minder dan 2 weken voor aanvang 100% van de totale som.
De locatie van de retraite
Houffalize in de Belgische Ardennen
Wil je ook een diepe verbinding ervaren met wie je in essentie bent? Meld je dan aan voor deze bijzondere retraite. Vul hieronder je gegevens in of stuur een e-mail naar info@ilseheesterbeek.nl. (*gegevens worden enkel gebruikt om eenmalig contact op te nemen.)